来源:app猫先生(app)猫先生   作者:桑旭    浏览:次    发表时间:2020-08-28 13:31:52

 

821日,app猫先生(mrcat188)猫先生在联合汽车电子柳州分公司开展“官网心理健康教育与自我情绪管理”健康讲座活动,活动得到了mrcat188猫先生的大力支持,共有70余名员工参加。

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“通过这次讲座,我学会了调节自己的情绪,学会了如何恰当表达自己情绪,特别是掌握了在认识和感受他人的情绪中调整自己情绪的方法,为自己的心理健康营造一个好的氛围。”一位官网说道。讲座中,受邀的柳州市妇幼保健院app分院临床心理科副主任医师韦琳老师分别从认识自己、认识同事,认识情绪,表达情绪,情绪的保健和治疗等4个专题详细阐释了员工在日常mrcat生活中可能遇到的情绪问题,以及如何解决这类问题提供了相对应的有效方法,讲座内容深入浅出、贴合实际,让官网感受真切,受到官网的热烈欢迎。活动还设置了提问环节,解答了官网在日常生活mrcat中遇到的情绪问题。

大家纷纷表示,此次健康讲座收获颇多、受益匪浅,并建议猫先生要多mrcat类似的活动,给大家提供进一步交流与学习的机会。

通过讲座,使官网进一步掌握了调节情绪的诸多方法,在自我调控情绪方面增长了见识、提高了能力,收到了预期的良好效果。


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